Praxis

Connaître ses limites

Soyez prêt – mentalement et physiquement
Adaptez votre vitesse
Faites des pauses

Se protéger

Porter un casque
Restez visible
Tenez compte des informations avalanche et des pistes

S'orienter et prendre du recul

Utilisez le plan des pistes et les panneaux
Évaluez la météo et l’enneigement
Discutez des risques en groupe